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COMMENT FAIRE FACE À L'INCERTITUDE ?

Cette année aura marqué les esprits! Il y a eu la pandémie, le déclin des activités économiques, le confinement, les vagues de dénonciations faisant état d’agressions sexuelles ou de harcèlement moral, les protestations et manifestations contre les violences et brutalités policières, puis la lutte contre le racisme. Sans parler de nos défis et épreuves personnelles! L’année 2020 ne nous a donné aucun répit. Notre santé mentale en a pris un coup et pourtant, nous devons continuer à vivre et à composer avec. Mais comment y arriver quand tout semble si incertain?

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